♥ Programme Octobre :

ATTENTION Week-end Niveau II ECMK©cliquer ici Reporté au 23 et 24 Novembre 2019

- Du merc 30 Oct au 3 Nov Formation : Massages AYURVEDIQUES et MARMAS MAJEURS cliquer ici

- Début Formation Professeur de Jyoti-Yoga le 17 Novembre 2019 cliquer ici

Horaires Cours  vacances de Toussaint :

Lundi 21  Oct   :  Cours de Yoga à    9h30 (Patricia), 18h30 (Philippe) et 20h (Paul)
Mardi 22  Oct   : Cours de Yoga à   12h30 (Paul), 18h30 (Philippe) et 20h (Patricia)
Mercredi 23  Oct : Cours de Yoga à 9h30 (Paul), 19h30 (Martine), Enfants et Ados 16h et 17h15 (Martine)
Mercredi 23 Oct   : Cours de Qi Gong à 18h30 (Anna) , Taï Chi I et II de 19h30 à 21h (Anna)
Jeudi 24  Oct   : Cours de Yoga à     9h30 (Martine) et 12h30 (Anna)
Vendredi 25 Oct   :Cours de Yoga à     19h (Paul)
Lundi 28  Oct   : Cours de Yoga à     9h30 (Crémilde), 18h30 (Eloïse) et 20h (Paul)
Mardi 29  Oct   : Cours de Yoga à   12h30 (Paul),  18h30 (Patricia) et 20h (Patricia)
Mercredi 30 Oct : Cours de Yoga à  9h30 (Paul) et 19h30 (Eloïse)/Attention pas de Qi Gong ni Taï Chi
Jeudi 31 Oct   : Attention pas de Cours
Vendredi 1er Nov  : Attention Toussaint  : pas de Cours les jours Fériés

Horaires Cours habituels 2019-2020 : cliquez ici et déroulez la fenêtre

pour essayer : il suffit de venir à un cours et le préciser à l'enseignant. Possible toute l'année

♥ Calendrier des activités 2019-2020 : cliquez ici

Programme 2019-2020 : cliquez ici

Stage pratiques de bases 2019-2020

PRATIQUES DE BASES INDISPENSABLES A TOUS

APPRENTISSAGE DE LA MEDITATION

 

Cet enseignement de base d’un week-end s’adresse à tous.

Il est primordial pour tout être dans la relation d’aide.

Il est aussi une préparation et un pré-requis à l’ECMK©

& un Complément à la formation Massages Ayurvédiques

Ce stage convient parfaitement aux personnes qui souhaitent apprendre et pratiquer la méditation ou parfaire leur pratique

La Force, la Souplesse & une bonne Circulation Énergétique sont indispensables pour garder une bonne Santé sur les différents plans ; c’est la raison pour laquelle les pratiques suivantes sont incontournables :

- Les 5 Tibétains : Pour garder son énergie tout au long de la journée.

-  Quelques Postures de yoga pour compléter les 5 tibétains. Elles permettent d’étirer le corps, recharger l’organisme, et libérer les énergies dans le dos, la nuque, plexus …l’ensemble du corps,

-  Pranayama : apprentissage de différentes respirations pour recharger l'organisme, contrôler et purifier le mental et l'émotionnel,

- Kriyas : techniques yogiques rapides et puissantes de nettoyage physique et énergétique, et de canalisation des énergies dans la colonne pour éviter bon nombre de problèmes de santé,

- Yoga Nidra : déstresse, recharge l’organisme et permet de dissoudre de nombreux blocages tant physiques que psychosomatiques... travail avec le rêve éveillé en état de relaxation profonde. De grandes libérations se réalisent car il travaille profondément sur l’inconscient,

-  Méditation : calmer l’émotionnel et le mental – tout un enseignement sera donné pour comprendre ce domaine,

- Travail avec les Sons Guérisseurs (bols tibétains et Cristal…) : grandes harmonisations et purifications par ce biais. Reconnexion au réseau cristallin.

Week-end proposés  les :

7 & 8 Décembre 2019   ou

14 & 15 Mars 2020

de  9h30  à  18h30

Coût d’un week-end : 160€ (tarif révision : 80€), possibilité de régler en plusieurs fois

+ 15€ d’Adhésion à l’Association Jyoti-Yoga, sauf si déjà réglée

Attention : Inscription maximum une semaine avant le stage.

Il aura lieu s’il y a au moins 5 personnes inscrites à cette date :

Inscription par sms auprès d’Anna au 06 31 87 76 78

Indiquer : nom/prénom/téléphone/email/dates du Stage

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Pour aller plus loin :

STAGE d'ETE

pour tous

 

du  Samedi 11 au  samedi 18 Juillet 2020 pour tous

 

Différentes approches de la méditation pour l’intégrer au quotidien

Plus d'infos