Jyoti-Yoga
Par le biais des postures, de la respiration, de la relaxation, de la méditation et de la concentration, le Jyoti-Yoga permet de retrouver la conscience du corps et de l'âme qui l'habite.
Les Postures permettent de rééquilibrer le corps. Elles apportent à celui-ci force et souplesse. Une bonne circulation énergétique s'installe.
La Respiration recharge l'organisme et permet de contrôler le mental.
La Concentration de la Lumière dans le corps permet le déblocage des énergies
La Pensée Positive et la Méditation permettent à l'Être de se relier à la Source de Vie. Il découvre ainsi son essence intime. C'est le chemin de connaissance de soi qui mène à la paix intérieure.
Le Yoga aide à retrouver santé, paix, bien-être et équilibre. Cette pratique de santé physique, émotionnelle, mentale et spirituelle permet de retrouver sa nature profonde. Un chemin vers l'unité...